体のバランスを整えると、気持ちも前向きになります。対
65歳以上の市民の方時7月13日（木）午後1時30分〜3時場子ども未来センター師姿勢法講師・斉藤直江さん定20人（申込順）申6月12日（月）からにしき福祉相談センター☎（527）0321へ

ゲームや軽運動などで脳を活性化。自宅でも続けられるカレンダー式の教材を配布します。
65歳以上の市民で医師から運動を制限されていない方（平成29年度初参加の方）時7月12日（水）午後2時〜3時30分場さかえ会館定20人（申込順）申6月12日（月）午前9時から北部東わかば地域包括支援センター☎（538）1221へ

体操で筋肉をほぐした後、簡単なエアロビクスをします。男性や車いすの方もどうぞ。インストラクターは山下和子さん。対
65歳以上の市民の方時6月28日（水）午後2時〜3時30分場柴崎学習館定30人（申込順）申南部西ふじみ地域包括支援センター☎（540）0311へ

時6月28日（水）午前10時〜正午場子ども未来センター定3組（申込順）申高齢福祉課介護予防推進係・内線1472へ

認知症を正しく理解し、認知症の方や家族を支える地域の応援者を養成します。
対市内在住・在勤・在学の方時6月28日（水）午後6時45分〜8時15分場エクセレント立川プレミア（上砂町5─61─1）定30人（申込順）申北部西かみすな地域包括支援センター☎（536）9910へ

認知症の方を介護する家族などが自由に語り合えます。今回のテーマは「認知症の方への接し方」。直接会場へ。時6月23日（金）午後6時〜8時場ヴィラ・フェローホームズ3階（富士見町2─36─43）問フェローホームズ富士見相談
センター☎（526）1353

眼底、眼圧、視力などの検査を行います対40歳以上の市民の方（眼科疾患で治療中の方は除く）時７月１日㈯～11月30日㈭場市内指定医療機関費500円（住民税非課税世帯、生活保護世帯等の方には免除制度あり）申直接、電話、または「緑内障検診希望」、住所、氏名、生年月日、電話番号を書いて郵送で健康推進課へ。電子申請も可。６月下旬から随時、受診票を郵送します

血液検査でピロリ菌の感染の有無と胃の粘膜の萎縮度を調べ、胃の健康度を判定します対50歳～54歳の市民の方。ただし、以下のうち１つでも該当する場合は対象外▷勤務先等でABC検診を受ける機会がある▷過去にABC検診を受けたことがある▷過去にピロリ菌除菌治療を受けたことがある▷胃・十二指腸の疾患で治療中または手術歴がある▷プロトンポンプ阻害薬（制酸剤）を服用してから２か月経過していない▷腎不全または腎機能障害がある時平成30年３月31日㈯まで場市内指定医療機関費500円（住民税非課税世帯、生活保護世帯等の方には免除制度あり）申電話、または「胃がんリスク検査」、住所、氏名、生年月日、電話番号を書いて郵送で健康推進課へ。電子申請も可

対象者や検診内容などは下表の通り（住民税非課税世帯、生活保護世帯等の方には費用の免除制度あり）。年齢の上限はありません。乳がん検診は、次の方は受けられません▶妊娠中の方▶授乳中の方▶乳房疾患で治療中や経過観察中の方▶乳房内に人工物が入っている方申希望検診名（①子宮頸がんのみ②乳がんのみ③両方）と、住所、氏名（ふりがな）、生年月日、電話番号を書いて郵送、または電子申請で健康推進課へ。６月下旬から随時、受診票を郵送します

平成28年4月2日～平成29年4月1日に次の年齢になった女性市民の方に、各検診を無料で受けられるクーポン券などを6月下旬に送付します▶子宮頸がん検診＝20歳▶乳がん検診＝40歳